A cél, hogy nincs cél!

Így megszűnik az idő és az elvárás is. = Csak a pillanatban vagyunk. Mozgásmeditáció.

Békés figyelem kifelé és ugyanúgy befelé.

Nincs tanács, csak megfigyelés és tiszta felismerés.

Maga a természet a terápia és a Teremtő a terapeuta.